Lo que debes saber sobre la dieta 5:2 que Benedict Cumberbatch usa para adelgazar

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La dieta 5:2 es uno de los muchos tipos de ayuno intermitente. Por eso, lo esperable es que sus efectos sean más o menos los mismos que en el resto de variantes del mismo. Es decir, puede acarrear ciertos beneficios de cara a la pérdida de peso. Incluso hay quien señala que puede proteger frente […]

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